Porozmawiajmy o Was
Czasami potrzeba kogoś z zewnątrz, żeby nazwać to, co czujemy. Nie zawsze mamy słowa na trudne momenty, na napięcie, które narasta. I w porządku – nie musicie mieć wszystkiego poskładanego, zanim tu dotrzecie.
Jeśli zastanawiacie się, czy terapia dla par ma sens, to już dobry znak. Bo pytanie to samo w sobie to rodzaj otwarcia.
Gdzie nas znajdziecie
70-001 Szczecin
Napiszcie do nas
Nie musicie pisać długo. Wystarczy, że podam imiona, sposób kontaktu i parę słów o tym, co Was tu przywiodło. Odezwiemy się w ciągu dwóch dni roboczych.
Kiedy możecie się spodziewać odpowiedzi
Po wysłaniu formularza
Odezwiemy się w ciągu dwóch dni roboczych. Jeśli to pilne, napiszcie o tym – spróbujemy przyspieszyć.
Pierwsza rozmowa telefoniczna
To zazwyczaj 15–20 minut. Nie jest to jeszcze sesja, ale moment, w którym możemy ustalić, czy to, czego szukacie, mieści się w tym, co robimy.
Umówienie pierwszego spotkania
Sesje odbywają się w czwartki i piątki, między 16:00 a 20:00. Pierwsze spotkanie może być już w lutym lub marcu 2026.
Jeśli zmieniają się plany
Możecie przełożyć sesję do 24 godzin przed terminem. Dajcie znać telefonicznie lub SMS-em – bez oficjalnych form.
Pytania, które często się pojawiają
Czy musimy od razu wiedzieć, co chcemy powiedzieć?
Nie. Wiele par przychodzi z czymś nieokreślonym – dyskomfortem, zmęczeniem, poczuciem, że coś się "rozjeżdża". To wystarczający powód, żeby zacząć rozmowę.
Co jeśli tylko jedna osoba z nas jest przekonana do terapii?
To zdarza się często. Czasami wystarczy, że jedna osoba zrobi pierwszy krok. Możemy to omówić podczas rozmowy – nie zmuszamy nikogo do uczestnictwa, ale proponujemy bezpieczne warunki, w których łatwiej wyrazić swoje wątpliwości.
Ile trwa sesja i jak często się spotykamy?
Sesja to około 60 minut. Na początku spotykamy się co tydzień lub co dwa tygodnie, w zależności od sytuacji. To ustalamy wspólnie po pierwszym spotkaniu.
Czy możemy umówić się na sesję online?
Tak, prowadzimy też sesje zdalne. To dobra opcja, jeśli logistyka utrudnia dojazd do Szczecina albo jeśli wygodniej Wam rozmawiać z własnego miejsca.
Czy jesteście dostępni w nagłych sytuacjach?
Jeśli potrzebujecie pilnej pomocy (w sytuacji kryzysowej), zalecamy kontakt z dyżurnym psychologiem lub numerem interwencji kryzysowej. Nasza praca to terapia długoterminowa, a nie interwencja w ostrej fazie.
Kim jesteśmy i jak pracujemy
Jesteśmy dwuosobowym zespołem terapeutów specjalizujących się w terapii par. Pracujemy zarówno oddzielnie, jak i w układzie ko-terapii, w zależności od potrzeb.
Nasza praca opiera się na podejściu systemowym i komunikacyjnym. Nie oceniamy, kto ma rację. Pomagamy zobaczyć, co dzieje się między Wami – wzorce, które się powtarzają, ciche założenia, których nigdy nie wypowiedzieliście na głos.
Często to, co wygląda jak konflikt o drobiazgi, jest sygnałem czegoś głębszego. I tam właśnie próbujemy dotrzeć – bez gadania o uczuciach przez godzinę, ale też bez udawania, że można naprawić związek kilkoma "prostymi radami".
Wierzymy, że związek to żywy organizm, który zmienia się razem z Wami. I czasem potrzebuje przestrzeni, żeby znów zacząć oddychać.
Jak to wygląda od środka
Pierwszy kontakt
Wypełniacie formularz lub dzwonicie. Umawiamy krótką rozmowę, żeby sprawdzić, czy to, czego szukacie, pokrywa się z tym, co oferujemy.
Pierwsze spotkanie
To sesja diagnostyczna. Słuchamy Waszej historii, pytamy o to, co teraz, i wspólnie ustalamy, jak mogłaby wyglądać dalsza praca.
Kolejne sesje
Pracujemy regularnie, śledząc to, co się zmienia. Nie ma sztywnego planu – dostosowujemy tempo i formę do tego, jak się rozwija sytuacja.
Zakończenie lub pauza
Kiedy czujecie, że macie narzędzia i przestrzeń, żeby radzić sobie dalej – kończymy. Możecie wrócić, jeśli znów będzie taka potrzeba.
Nie zwlekajcie bez powodu
Im dłużej to trwa w milczeniu, tym trudniej się przez to przebić. Czasami wystarczy zacząć. Nie obiecujemy cudów, ale możemy stworzyć przestrzeń, w której w końcu powiecie sobie to, co od dawna czeka.
Wróć na stronę główną